O método da Fundação Internacional Arte de Viver que combina exercícios de respiração, meditação e yoga e já beneficiou 20 milhões de pessoas em mais de 150 países estará disponível para o público de Vilas do Atlântico nos próximos dias 28 a 31 de outubro, na Av. Praia de Itapuã, Qd. 6, Lote 6.
Experts afirmam que a mudança de ritmo responde com apenas 20 minutos diários da prática de yoga, respiração e meditação. “Este é um programa prático e dinâmico, planejado em quatro sessões consecutivas”, afirma Carmen Peixinho, coordenadora da unidade Vilas do Atlântico da Arte de Viver.
Segundo ela, as técnicas ensinadas “ajudam o indivíduo a lidar melhor com o estresse e os desafios do dia-a-dia, proporcionando uma vida com mais qualidade, tranqüilidade e alegria”.
Creditado pelas Nações Unidas (ONU) e Organização Mundial de Saúde (OMS), o Curso Arte de Viver é voltado para pessoas a partir dos 18 anos. Inscrições pelos telefones (71) 3379-9571 e (71) 9989-3727.
Serviço:
Curso Arte de Viver
Quando: 28 a 31 de outubro
Onde: Fundação Arte de Viver Vilas do Atlântico (Av. Praia de Itapoã, Quadra 06, Lote 03)
Inscrições: (71) 3379-9571 e (71) 9989-3727
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