Mudança na relação com a comida é a principal estratégia usada para perder peso definitivamente e levar uma vida mais saudável e equilibrada
O ano está acabando, o Verão vem aí e, com ele, os dias de calor, sol, praia e de usar roupas mais leves e curtas. É neste período que chega também a cobrança por um corpo mais magro. Quem ainda não conseguiu alcançar a meta de entrar em forma em 2016 e procura por uma forma segura, saudável, eficiente e definitiva para emagrecer, terá a oportunidade de conhecer e aderir ao Método 4Mind. Inédito em Salvador, o programa de redução de peso será apresentado no dia 11 de novembro, às 19h, no auditório do Empresarial Thomé de Souza, no Caminho das Árvores, durante o “Workshop 1 – Método 4Mind, A Ciência do Emagrecimento”.
O evento contará com a presença dos coaches de emagrecimento Daniele Castro e Teco Mendes, que é autor do livro “Pare de gostar do que te faz mal”, e do nutricionista Bernardo Maia. “Trabalhamos não só a perda de peso, mas a relação que cada um tem com a comida, para que o paciente passe a se alimentar de forma mais saudável, alcance seu objetivo definitivamente e não volte a engordar, eliminando o efeito sanfona”, explica Teco Mendes, que já aplica o método em São Paulo. Ele ressalta que o programa não foca tanto na quantidade de peso a ser perdido, mas sim nos hábitos alimentares e no combate à compulsão.
Não se trata de um “método milagroso”. “O segredo do 4Mind é o comprometimento do paciente em cumprir a estratégia traçada, pois nós não usamos nenhum medicamento, nem intervenções cirúrgicas para atingir a meta desejada e, por essa razão, os resultados variam a cada pessoa”, alerta a médica Flávia Dórea. Durante o evento de lançamento, os participantes terão a oportunidade de aprender estratégias mentais e comportamentais para conseguirem fazer uma dieta e conhecer as novidades e os embasamentos científicos com quebra de paradigmas no que diz respeito à nutrição. “Será um momento de muito aprendizado, que resultará numa série de benefícios em relação à maneira como as pessoas se relacionam com os alimentos”, frisa o coach.
Criado por Teco Mendes, Daniele Castro e por Flávia Dórea, o Método 4Mind é aplicado através de uma equipe multidisciplinar, altamente atualizada com o que há de mais recente em estudos científicos sobre emagrecimento, na qual médicos, nutricionistas, educadores físicos, coaches, psicólogos e terapeutas acompanham o paciente durante um programa estruturado com 12 semanas de duração. Durante este tempo, o paciente recebe orientações sobre como lidar melhor com a alimentação, levando em conta seus aspectos individuais, suas forças e fraquezas, traçando a melhor estratégia para cada caso.
Ao longo do programa, o participante contará com um total de 12 consultas individuais, três workshops presenciais e duas sessões individuais de Coaching, através do aplicativo Skype. Além disso, participam de um grupo de apoio online, mediado por psicólogos e terapeutas. “A interação, principalmente mediada, ajuda muito no sucesso do emagrecimento e desta forma acabamos estreitando os laços com pessoas que estão no mesmo caminho em busca de um objetivo comum, aumentando ainda mais o sucesso individual”, ressalta Teco Mendes.
Ao aderir ao programa, o paciente tem 30 dias para se adaptar. As inscrições para o Workshop já estão abertas. O valor do investimento é de R$ 100 até 30 de outubro, e R$150 até 11 de novembro.
SERVIÇO:
O QUÊ: Workshop 1 – Método 4Mind, A Ciência do Emagrecimento
QUANDO: 11 de novembro de 2016, às 19h
ONDE: Auditório do Edf. Thomé de Souza, Av. ACM, 3244, (G5), Caminho das Árvores
INVESTIMENTO: R$ 100,00 até 30 de outubro; R$150,00 de 31 de outubro a 11 de novembro.
INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES: contato@metodo4mind.com
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